Ecole de Yoga Shantaya

École de Yoga Shantaya de Sorel-Tracy, fondée par Chantal Côté en mars 2008, est le premier centre de yoga de la région, offrant des cours de yoga traditionnel et thérapeutique. Après une pause due à la pandémie, l'école a évolué vers la spécialisation en yoga thérapeutique et méditation tout en organisant des retraites de ressourcement axées sur la méditation et la relaxation. Avec un engagement envers le bien-être de ses élèves, l'école adapte ses cours pour répondre aux besoins individuels, incluant des programmes spécialisés comme le yoga prénatal, le yoga pour enfants, et même le Qigong. Grâce à une approche personnalisée et attentive, l'école a cultivé une communauté chaleureuse et inclusive dédiée à la pratique du yoga et à la croissance personnelle. Generated from the website

Founded in March 2008 by Chantal Côté, Yoga Shantaya is the first yoga center in Sorel-Tracy, Quebec, offering a transformative blend of traditional yoga, therapeutic yoga, and mindfulness practices. After navigating challenges posed by the pandemic, the center pivoted to focus on therapeutic courses and meditation retreats, ensuring a wide array of offerings including prenatal yoga, children's yoga, and sound yoga. Over the years, like-minded instructors have joined the center, enabling the expansion of classes tailored to diverse needs, from stress reduction to relaxation. As of 2024, the name has evolved to Meditation and Relaxation Shantaya, with an emphasis on fostering well-being through meditation and intuitive practices. Generated from the website

Place Du Mieux-Etre Yoga in Lavaltrie, QC offers a serene space for individuals to practice yoga and enhance their well-being. With a variety of classes and experienced instructors, this center provides a supportive environment for those looking to improve their physical and mental health through the practice of yoga. Generated from their business information